另外，最好在床头柜上或者写字台上摆放明节亮度的台灯。当老人在夜晚阅读时，可以用它来提供明亮的灯光；当躺在床上休息时，将台灯的灯光调暗些，柔美昏暗的灯光将有助于老人安稳地入睡。

老人房的温度对健康作用非常明显，在寒冷的冬天和炎热的夏天，人体会消耗大量的能量用来弥补温度带来的消耗。为了避免身体能量的过度消耗，老人房的温度应尽量达到冬暖夏凉，冬天时，老人房的温度应在16~20℃； 夏天时，老人房的温度在22~ 28℃，这个温度范围比较合适。当太阳出来后，浑浊的空气消散了，此时很适合打开窗户，使新鲜空气流进房间，调节室内的温度。

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